여름철 아로마 오일 시리즈 2탄-페퍼민트(Peppermint)

여름철 아로마 오일 시리즈 2탄-“페퍼민트(Peppermint)”

덥고, 지치고, 기운 없고, 무기력해지기 쉬운 여름을

구원해줄 가장 강력한 한 방, 단연 “민트”죠.

개구지고 씩씩한 사내 아이를 연상시키는 민트!

 향기를 맡자마자 코끝이 “뻥” 뚫리는 듯 상쾌하고 시원한 향기가 매력적인 아로마 오일입니다.

흔히 껌 맛, 치약 맛, 파스 향, 멘솔레담 향기로 통하기도 하는데요. 

향수부터 먹거리, 담배까지 다양한 활용도 덕분에 대중적 인지도가 매우 높은데 반해 

의외로 민트향의 아로마 오일이 있다는 것을 잘 모르는 분들이 많다는 사실!

민트는 오래 전부터 중국과 일본에서 재배 되었습니다. 

이집트에서는 고대 무덤에서 BC 1000년 전에 쓰여진 페퍼민트에 관한 

기록이 발견 될 만큼 유구한 역사를 자랑합니다.

우리나라에서는 “박하”라는 이름으로 불렀는데요, 

동의보감과 같은 한의서에도 그 의학적 효능이 입증된 약용 식물입니다.

 

아로마 오일로 가장 많이 사용되는 민트는 크게 두 종류, 

페퍼민트(Peppermint)와 스피어민트(Spearmint)인데요, 

먼저 페퍼민트(Peppermint)에 대해 알아볼까요?

페퍼민트(Peppermint)

과: LAMICEAE(LABIATAE)

식물명: Mentha piperita

주요 화학 성분: menthol(29%~48%), menthone(20%~31%). limonene, pinene, 1,8 cineole methyl acetate

블렌딩 TIP: 라벤더·로즈마리 등 허브 계열 오일과 블렌딩

페퍼민트는 꽃과 잎을 수증기 증류법으로 추출해 아로마 오일을 만드는데요, 

연노란색 혹은 녹색의 액체 형태입니다.

향 타입은 찌르는 듯한 강한 캄포어(camphor) 계열로 아로마 오일을 블렌딩 할 때 

라벤더, 로즈마리, 타임, 마조람 같은 허브 계열과 잘 어울립니다. 

반면 자스민, 로즈, 일랑일랑 같은 

플로럴 계열의 오일과 블렌딩은 피하는 것이 좋습니다.

아베다 블루 오일, 주 재료 "페퍼민트(Peppermint)" 오일

하지만 어느 정도 아로마 오일의 향기와 조합에 대해 공부하고 나면 민트의 활용도는 어마어마합니다. 

흔한 블렌딩에 독특함을 더해주는 비장의 무기로 쓸 수 있는데요, 

조향에 따라 평범한 아로마 향에 고급스러움을 더해주는 신의 한 수가 되기도 합니다.

 보태니컬 성분의 화장품으로 유명한 글로벌 브랜드 아베*의 대표 상품 "블루 오일" 아시죠?

사계절 내내 인기가 높지만 특히 여름철에 많이 팔린다는 

이 오일의 "블루 블루"한 향이 바로 페퍼민트( Peppermint)라는 사실!

 

시원하고 청량한 페퍼민트( Peppermint)에 달콤한 꽃향기의 캐모마일(Chamomile)을 블렌딩 한 건데요, 

흔히 페퍼민트에는 어울리지 않는다는 플로럴 계열의 캐모마일을 블렌딩함으로써 

불멸의 향기 조합을 만들었을 뿐 아니라 테라피 효과 면에서도 시너지를 만들어냈습니다.

(이 조합은 허브티 블렌딩에 응용해보아도 만점입니다. 소화불량, 피로회복, 감기에 특효!) 

 소화기·호흡기 질환·근육통증·감기에 좋은 "페퍼민트(Peppermint)" 오일

페퍼민트는 대표적인 소화기계 치료 오일이기도한데요, 

소화불량, 복통, 메스꺼움, 복부 가스 등의 증상에 강력한 효과를 발휘합니다. 

각종 통증에도 좋은데요, 신경통, 근육통 같은 골·근육계 통증과 편두통, 두통에도 큰 도움을 줍니다.

또한 호흡기 계통의 치료에도 대표적인 오일인데요,

 환절기는 물론 평상시에도 면역력이 떨어져 감기 증세가 느껴지거나 기침이 나올 때에 사용해보세요! 

천식, 기관지염, 기침에는 물론 감기, 인플루엔자 등 면역 계통에도 효과적인 도움을 받을 수 있습니다.

우울할 때, 집중력 상승에 좋은 "페퍼민트(Peppermint)" 오일

페퍼민트 오일 속에는 혈류를 빠르게 돌도록 도와주는 화학 물질이 함유돼 있는데요, 

다른 오일에 비해 혈관 깊이 침투되는 편이라 기분이 처지고 가라앉을 때, 

우울 할 때 큰 도움을 받을 수 있습니다. 

특히 시험 공부하는 학생들에게는 집중력을 높여주고, 

졸음을 쫓는데도 탁월한 효과를 발휘합니다.

더운 여름에 공부하느라 책상 앞에서 씨름해야 하는 분들은 

산만해지거나 잠이 올 때 페퍼민트 오일을 발향하거나 

스프레이로 만들어서 뿌려주면 도움이 되겠죠? 

"페퍼민트(Peppermint)"오일 효능/효과

소화불량, 복통, 메스꺼움, 복부 가스, 신경통, 근육통, 두통, 편두통, 천식, 기관지염, 기침에는 감기, 인플루엔자, 면역력 강화, 우울증, 무기력증, 정신피로, 정신 집중, 졸음 예방

활용법

소화불량에 걸렸을 때- 로즈마리와 페퍼민트 잎 차를 블렌딩한 뒤 따뜻한 물에 우려내어 마셔보세요. 차를 마시는 동안 장 주변을 가볍게 눌려주면 마사지 효과까지 기대할 수 있어요

근육통, 신경통 증세가 있을 때- 뜨거운 물이 담긴 대야에 페퍼민트 오일을 1~2 방울 떨어뜨린 뒤 스팀 타월을 만들어 증상이 있는 부위에 습포 마사지 해보세요.

감기, 기침 등에- 오일 램프에 페퍼민트 오일을 4-5방울 떨어뜨려 공기 중에 발향해보세요. 페퍼민트나 로즈마리, 레몬 같은 허브티를 함께 마셔주면 효과가 더욱 배가되겠죠?

*주의: 1세미만 영아, 임산부, 간질환자, 고혈압 사용금지.

        원액 도포 절대 금지! 반드시 베이스 오일과 블렌딩 

또는 희석해서 쓸 것

<<시리즈 보기>>

●[아로마 사전] - 여름철 아로마 오일 시리즈 1탄-레몬그래스(Lemongrass)

●[아로마 사전] - 여름철 아로마 오일 시리즈 3탄-레몬(Lemon)